Sfatul saptamanii: Distanta optima de discutii
15.5.2010 
Mihaela Stroe 
Categoria: 
Dragii mei,
Iata inca o intrebare interesanta pe care am primit-o de la cititorii rubricii mele “Limbaj Nonverbal” din ziarul Romania Libera:
Mie nu imi place sa discut cu oamenii foarte aproape.
Am insa un coleg care, de fiecare data cand vrea sa imi comunice ceva, aproape ca imi sufla in ceafa.
Ma simt amenintata de apropierea asta exagerata, desi imi dau seama ca nu are alte intentii.
Cum as putea sa ii spun insa ca eu am nevoie de un spatiu intim mai mare la serviciu decat acasa sau la intalnirile cu prietenii
?
Iata raspunsul meu:
Faci parte din categoria persoanelor care au nevoie de un spatiu interpersonal mai mare.
Faptul ca tie nu iti place sa discuti cu oamenii foarte aproape este perceput la nivel inconstient ca o agresiune si ca o invadare a teritoriului personal. Solutia ideala pentru situatia creata este sa ii spui in fata ceea ce simti.
Daca esti sincera si ii comunici pe un ton normal, fara repros, cum te simti tu cand el se apropie atat de mult de tine, sunt convinsa ca va intelege. Daca nu comunici cu el care sunt adevaratele tale sentimente si incerci sa te distantezi de el astfel incat tu sa te simti confortabil, atunci aceasta distanta interpersonala prea mare ar putea fi interpretata ca semn de raceala sau aroganta, ceea ce ar putea periclita relatia cu colegul de serviciu.
Pentru a facilita intelegerea, exista patru tipuri de distante interpersonale: distanta intima (0-50 cm), distanta personala (50-120 cm), distanta sociala (120-350 cm) si distanta publica (peste 350 cm). In cazul de mai sus, distanta recomandata pentru relatiile cu colegii de serviciu este cea sociala, ea putand evolua spre una personala, daca exista acceptul persoanei cu care interactionam. Altfel, pastram uzantele sociale!
